今日の夕食は、毎日同じ条件ではありません。時間がない日、買い物に行きたくない日、料理をしたくない日。「夕食えらび」では、今日の状況から、作る・買う・頼るの中で無理の少ない選択肢を探せます。
いまの状況から選ぶ
10分しかない
帰宅が遅い日や予定が詰まっている日など、夕食に使える時間がほとんどない日の選択肢です。
買い物に行きたくない
冷蔵庫・冷凍庫のストックや宅配など、外出せずに夕食を用意する方法から考えます。
今日は作りたくない
疲れている日や料理を休みたい日に、惣菜・冷凍食品・宅配など「作らない」選択肢から探します。
洗い物を増やしたくない
ワンプレートや調理器具をほとんど使わない方法など、片付けまで含めて負担を抑えます。
できるだけ節約したい
価格だけでなく、買い物・調理・食材ロスまで考えながら、今日の負担を抑えやすい夕食を探します。
どれを選べばいいか迷ったら
条件が重なる日は、いくつかの質問から今の負担傾向を整理する3分診断を使えます。
夕食えらびは「調理時間だけ」で選びません
夕食の負担には、献立を決める、買い物をする、調理する、待つ、片付けるといった複数の要素があります。夕食えらびでは、これらを同じ基準で整理するDLS（Dinner Load Score）を使って比較します。